Ecomely

زبان

وافل لیژ: عکس غذا
عکس تزئینی: No machine-readable author provided. Jrenier assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
عصرانه و شیرینی‌پزی

وافل لیژ

خمیر بریوشی با شکر دانه‌ای که در دستگاه وافل کاراملی می‌شود.

  • 50 دقیقه
  • ۱۰ نفر
  • متوسط
  • مقرون‌به‌صرفه
  • بلژیکی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۴۸۷ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۸٫۹ گرم
کربوهیدرات
۶۰٫۷ گرم
شامل قند
۲۷٫۴ گرم
چربی
۲۲٫۵ گرم
فیبر
۱٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. آرد، مخمر، شیر، تخم‌مرغ و نمک را ورز بده، سپس کره را اضافه کن؛ بگذار ۱ ساعت ور بیاید.
  2. شکر دانه‌ای را مخلوط کن و ۱۰ گلوله درست کن.
  3. ۳ تا ۴ دقیقه در دستگاه وافل کاملاً داغ بپز.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.