غذاهای روزمره
گراتن دوفینوا
نرم و طلایی، بدون پنیر مطابق سنت.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۵۵۴ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۱٫۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۸٫۶ گرم
- شامل قند
- ۹٫۶ گرم
- چربی
- ۳۲٫۷ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۲۲ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- سیب‌زمینی‌ها را پوست بکن و بدون شستن به صورت حلقه‌های نازک ببُر.
- ظرف را با حبه سیر برش‌خورده مالش بده.
- خامه و شیر را با نمک، فلفل و جوز هندی گرم کن.
- سیب‌زمینی و خامه را لایه‌لایه بچین و ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه در فر ۱۶۰ درجه سانتی‌گراد بپز.
ایده‌های دیگر
مک اند چیز35 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهگراتن کدو سبز45 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهگراتن گل‌کلم45 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهنخود و سبزیجات کبابی50 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهپاتاتاس براوا55 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهکوفته عدس قرمز45 دقیقه · 4 نفرتیان پروانسی1 ساعت و 20 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهگل‌کلم کامل برشته با ادویه1 ساعت و 05 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفه
آمریکایی
فرانسوی
فرانسوی
اسپانیایی
پرووانسی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.