سالاد و پیش‌غذا
تخم‌مرغ میموزا
پیش‌غذای کلاسیکی که همیشه محبوب است.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۱۸۳ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۹٫۷ گرم
- کربوهیدرات
- ۰٫۵ گرم
- شامل قند
- ۰٫۳ گرم
- چربی
- ۱۵٫۸ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۲٫۸ گرم
- فیبر
- ۰ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- تخم‌مرغ‌ها را ۱۰ دقیقه بپز و سرد کن.
- آن‌ها را از وسط نصف کن و زرده‌ها را دربیاور.
- نصف زرده‌ها را با مایونز له کن و داخل سفیده‌ها بگذار.
- بقیه زرده‌ها را روی آن‌ها خرد کن و موسیر بپاش.
ایده‌های دیگر
تبوله20 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفههویج رنده‌شده10 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهتبوله لبنانی25 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهتره فرنگی با سس وینیگرت25 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهنودل سرد با کنجد20 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهسالاد برنج مخلوط30 دقیقه · 4 نفرکول‌اسلا15 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهسالاد نخود10 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفه
شرقی
فرانسوی
لبنانی
فرانسوی
چینی
آمریکایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.