
ארוחת בוקר
ביסקוויטס אנד גרייבי
לחמניות שכבות דרומיות בציפוי רוטב לבן עם נקניק.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
683 קק״ל למנה
- חלבון
- 26.8 גר׳
- פחמימות
- 60.9 גר׳
- שומנים
- 35.9 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.5 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- פוררו בין האצבעות קמח, אבקת אפייה, מלח וחמאה, הוסיפו את החלב החמוץ וחתכו עיגולים עבים.
- אפו 15 דקות ב-220 °C.
- הזהיבו את בשר הנקניק, פזרו קמח, הוסיפו את החלב ובשלו עד להסמכה; הוסיפו הרבה פלפל.
- פתחו את הביסקוויטס לשניים וצפו ברוטב.
עוד רעיונות
ארוחת בוקר15 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניפנקייק25 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניבננה ברד1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכונימאפינס אוכמניות37 דק׳ · 12 סועדים · חסכוניפרנץ' טוסט20 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניביצים מקושקשות קרמיות7 דק׳ · 2 סועדים · חסכוניגרנולה ביתית35 דק׳ · 10 סועדיםדייסת שיבולת שועל (פורידג')10 דק׳ · 2 סועדים · חסכוני
מתכון מקורי של Ecomely.


אמריקאי
אמריקאי
אמריקאי
צרפתי

