פסטה ואורז
קרוזטס עם קוביות בייקון
פסטה קטנה מסבויה, אפויה עם גבינה.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
757 קק״ל למנה
- חלבון
- 29.3 גר׳
- פחמימות
- 69.2 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 5.1 גר׳
- שומנים
- 38.9 גר׳
- מתוכם רוויים
- 21.9 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- בשלו את הקרוזטס 15 דקות במים מומלחים.
- טגנו את הבצל וקוביות הבייקון.
- ערבבו עם השמנת והקרוזטס, וכסו בגבינה.
- 15 דקות בתנור ב־200 מעלות.
עוד רעיונות
סבויארדי
צרפתי
מצפון צרפת
סבויארדי
מדרום-מערב צרפת
צרפתי
יפני
אנגלי
מתכון מקורי של Ecomely.