פסטה ואורז
אורז מוקפץ עם קימצ'י
אורז מוקפץ עם קימצ'י ובייקון, עם ביצת עין למעלה.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
398 קק״ל למנה
- חלבון
- 15.7 גר׳
- פחמימות
- 49.2 גר׳
- שומנים
- 14.8 גר׳
- מתוכם רוויים
- 4 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- טגן את קוביות הבייקון ואז את הקימצ'י הקצוץ 3 דקות.
- הוסף את האורז ואת הגוצ'וג'אנג והקפץ 4 דקות.
- הגש עם ביצת עין, שומשום ובצל ירוק.
עוד רעיונות
איטלקי
איטלקי
איטלקי
איטלקי
סיני
מתכון מקורי של Ecomely.