קינוחים
כנאפה
שערות מלאך פריכות בחמאה על גבינה נמסה, עם סירופ מי פרחי תפוז.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
578 קק״ל למנה
- חלבון
- 12.3 גר׳
- פחמימות
- 68.4 גר׳
- שומנים
- 27.8 גר׳
- מתוכם רוויים
- 17.1 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 1.9 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- פרדו את הקדאיף וערבבו אותו עם החמאה, ולחצו מחציתו לתבנית.
- הוסיפו את הגבינות המעורבות וכסו בשאר הקדאיף.
- אפו 30 דקות ב-190 °C.
- ללוש את הסירופ (מים, סוכר, לימון, מי פרחי תפוז) מעל ופזרו פיסטוקים.
עוד רעיונות
קרם ברולה1 שע׳ 15 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניקלפוטי דובדבנים55 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניפאר ברטון1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניבראוניז40 דק׳ · 12 סועדיםפאי לימון עם מרנג1 שע׳ 10 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניקראמבל תפוחים45 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניצ'יזקייק1 שע׳ 10 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניטארט טאטן1 שע׳ 10 דק׳ · 8 סועדים · חסכוני
צרפתי
מלימוזן
ברטוני
אמריקאי
צרפתי
אמריקאי
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.