מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
570 קק״ל למנה
- חלבון
- 10.8 גר׳
- פחמימות
- 41.9 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 24.4 גר׳
- שומנים
- 39.4 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 1.7 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- הזריקו טבעת מבצק סו, פזרו שקדים ואפו 35 דקות ב-180 מעלות.
- הכינו קרם פטיסייר ותנו לו להתקרר.
- הקציפו את החמאה הרכה עם הפרלינה ואז עם קרם הפטיסייר.
- חתכו את הטבעת לשניים, מלאו בנדיבות בעזרת שק זילוף ואבקו בסוכר אבקה.
עוד רעיונות
סבויארדי
צרפתי
בורגונדי
צרפתי
מלימוזן
ברטוני
אמריקאי
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.