פסטה ואורז
פסטה ארבע גבינות
גורגונזולה, מוצרלה, פרמזן וגבינת עיזים מומסות בשמנת.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
682 קק״ל למנה
- חלבון
- 26.3 גר׳
- פחמימות
- 67.4 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 3.6 גר׳
- שומנים
- 32.7 גר׳
- מתוכם רוויים
- 21.1 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- בשלו את הפסטה.
- המסו את הגבינות בעדינות בתוך השמנת.
- ערבבו עם הפסטה ותבלו בנדיבות בפלפל.
עוד רעיונות
חביתה10 דק׳ · 2 סועדים · חסכוניפסטה בפסטו20 דק׳ · 4 סועדיםפסטה בסיר אחד עם עגבניות ומוצרלה20 דק׳ · 4 סועדיםפסטה קישואים ופטה25 דק׳ · 4 סועדיםניוקי במחבת ברוטב עגבניות20 דק׳ · 4 סועדיםטליאטלה פטריות25 דק׳ · 4 סועדים · חסכונינודלס מוקפץ עם ירקות25 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניטאבולה20 דק׳ · 6 סועדים · חסכוני
איטלקי
איטלקי
איטלקי
אסייתי
מזרחי
מתכון מקורי של Ecomely.