נשנושים ואפריטיף
סלסה מקסיקנית (פיקו דה גאיו)
עגבניות, בצל, פלפל חריף, כוסברה ולימון ירוק, לאכול עם צ'יפס.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
בצד
ערכים תזונתיים
39 קק״ל למנה
- חלבון
- 1.5 גר׳
- פחמימות
- 5.1 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 4.6 גר׳
- שומנים
- 0.7 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.4 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- חתכו את העגבניות והבצל לקוביות קטנות.
- הוסיפו פלפל חריף קצוץ, כוסברה, ליים ומלח.
- תנו למנוח 10 דקות לפני ההגשה.
עוד רעיונות
מזרחי
ספרדי
לבנוני
יווני
סיני
לבנוני
מתכון מקורי של Ecomely.