צמחוני
תפוחי אדמה האסלבק
תפוחי אדמה חתוכים כאקורדיון, צלויים בחמאה ובטימין.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
לפי הטעם שלך
ערכים תזונתיים
336 קק״ל למנה
- חלבון
- 6.6 גר׳
- פחמימות
- 48.7 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 2.4 גר׳
- שומנים
- 10.9 גר׳
- מתוכם רוויים
- 7 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 5.4 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- חתוך חתכים כל 3 מ"מ בלי לחתוך עד למטה (הנח אותם בין שני מקלות אכילה או כפות עץ).
- מרח בחמאה, מלח והוסף טימין.
- אפה 50 דקות ב-200 מעלות ומרח שוב באמצע האפייה.
עוד רעיונות
גראטן דופינואה1 שע׳ 35 דק׳ · 4 סועדים · חסכונימק אנד צ'יז35 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניגרטן קישואים45 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניגרטן כרובית45 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניחומוס צלוי וירקות50 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניפטטס בראבס55 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניקציצות עדשים כתומות45 דק׳ · 4 סועדיםטיאן פרובנסלי1 שע׳ 20 דק׳ · 6 סועדים · חסכוני
מדופינה
אמריקאי
צרפתי
צרפתי
ספרדי
פרובנסלי
מתכון מקורי של Ecomely.