צמחוני
תפוחי אדמה אפויים ממולאים
תפוחי אדמה שלמים אפויים בתנור, עם שמנת, עירית וקוביות בייקון.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
לפי הטעם שלך
ערכים תזונתיים
378 קק״ל למנה
- חלבון
- 10.6 גר׳
- פחמימות
- 41.6 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 2.9 גר׳
- שומנים
- 17.2 גר׳
- מתוכם רוויים
- 11.3 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- דקרו את תפוחי האדמה, שפשפו אותם בשמן ובמלח גס.
- אפו שעה ב-200 מעלות.
- פתחו אותם לאורך ומלאו בשמנת, גבינה, עירית (ובייקון).
עוד רעיונות
גראטן דופינואה1 שע׳ 35 דק׳ · 4 סועדים · חסכונימק אנד צ'יז35 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניגרטן קישואים45 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניגרטן כרובית45 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניחומוס צלוי וירקות50 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניפטטס בראבס55 דק׳ · 4 סועדים · חסכוניקציצות עדשים כתומות45 דק׳ · 4 סועדיםטיאן פרובנסלי1 שע׳ 20 דק׳ · 6 סועדים · חסכוני
מדופינה
אמריקאי
צרפתי
צרפתי
ספרדי
פרובנסלי
מתכון מקורי של Ecomely.