מנות יומיומיות
פוטין
צ'יפס, גבינת גרגירים ורוטב חום: אוכל הנחמה הקוויבקי.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
499 קק״ל למנה
- חלבון
- 15.1 גר׳
- פחמימות
- 47 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 3.4 גר׳
- שומנים
- 26.2 גר׳
- מתוכם רוויים
- 11.5 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 4.8 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- הכינו צ'יפס בתנור או בטיגון עמוק.
- הכינו רו מחמאה וקמח, הוסיפו את הציר והקטשופ, והסמיכו 5 דקות.
- סדרו צ'יפס, גבינה ורוטב חם מאוד מעל.
עוד רעיונות
ספרדי
איטלקי
איטלקי
איטלקי
מדופינה
צרפתי
מלורן
איטלקי
מתכון מקורי של Ecomely.