Ecomely

שפה

נקניקיות ופירה: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: anokarina — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
מנות יומיומיות

נקניקיות ופירה

פירה ביתי עם הרבה חמאה ונקניקיות מוזהבות.

  • 40 דק׳
  • 4 סועדים
  • בינוני
  • בינוני

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

623 קק״ל למנה

חלבון
26.1 גר׳
פחמימות
44.3 גר׳
מתוכן סוכרים
4.9 גר׳
שומנים
36.3 גר׳
מתוכם רוויים
16.7 גר׳
סיבים תזונתיים
5 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. בשלו את תפוחי האדמה במים מומלחים 20 דקות.
  2. מעכו אותם עם החלב החם והחמאה, מלח ואגוז מוסקט.
  3. טגנו את הנקניקיות במחבת עד שהן מזהיבות, 10 עד 12 דקות.
  4. הגישו חם מאוד.

עוד רעיונות

מתכון מקורי של Ecomely.