Ecomely

שפה

שפצלה מוקפצת עם בייקון: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
פסטה ואורז

שפצלה מוקפצת עם בייקון

פסטה טרייה אלזסית קטנה, מוקפצת בחמאה עם קוביות בייקון ובצל.

  • 35 דק׳
  • 4 סועדים
  • קל
  • בינוני
  • אלזסי

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

ערכים תזונתיים

493 קק״ל למנה

חלבון
22.4 גר׳
פחמימות
54.1 גר׳
מתוכן סוכרים
4 גר׳
שומנים
19.7 גר׳
סיבים תזונתיים
3.2 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. ערבבו קמח, ביצים, חלב, מלח ואגוז מוסקט לבצק סמיך.
  2. הניחו חתיכות קטנות של בצק לתוך מים רותחים; סננו כשהן צפות.
  3. הקפיצו אותן בחמאה עם הבייקון והבצל עד שהן מזהיבות.

עוד רעיונות

מתכון מקורי של Ecomely.