
Húsételek
Marhacarpaccio
Vékony szeletek nyers marhahúsból, olívaolajjal, citrommal, parmezánnal és rukkolával.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
304 kcal adagonként
- Fehérje
- 27,4 g
- Szénhidrát
- 0,9 g
- ebből cukrok
- 0,3 g
- Zsír
- 20,7 g
- ebből telített zsírsavak
- 5,9 g
- Rost
- 0,2 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Tedd a húst 30 percre a fagyasztóba, hogy nagyon vékonyra szeletelhesd.
- Terítsd el a szeleteket a tányérokon.
- Locsold meg olajjal és citromlével, add hozzá a rukkolát, a parmezánforgácsot, a kaprot, a sót és a borsot.
További ötletek
Az Ecomely saját receptje.



keleti
nizzai
görög
indiai
libanoni