Ecomely

Nyelv

Caesar-saláta: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: pelican from Tokyo, Japan — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Saláták és előételek

Caesar-saláta

Grillezett csirke, krutonok és parmezán.

  • 25 perc
  • 4 fő
  • Könnyű
  • Közepes

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Szósz

Ízlés szerint

Tápértékek

374 kcal adagonként

Fehérje
33,1 g
Szénhidrát
20 g
ebből cukrok
3,7 g
Zsír
16,1 g
ebből telített zsírsavak
4,7 g
Rost
4,4 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Grillezd meg a csirkét, és vágd csíkokra.
  2. Keverd össze a szósz hozzávalóit.
  3. Keverd össze a salátát, a krutonokat, a forgácsolt parmezánt, a csirkét és a szószt.

További ötletek

Tésztasaláta25 perc · 4 főTabbouleh20 perc · 6 fő · olcsóNizzai saláta30 perc · 4 főGörög saláta15 perc · 4 főQuinoasaláta30 perc · 4 főLibanoni tabbouleh25 perc · 4 fő · olcsóHalceviche20 perc · 4 főSalmorejo15 perc · 4 fő

Az Ecomely saját receptje.