
Daging
Colombo babi
Kari khas Antillen yang lembut dengan sayuran, beraroma jeruk nipis.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Pelengkap
Informasi gizi
591 kkal per porsi
- Protein
- 41,3 g
- Karbohidrat
- 20,3 g
- termasuk gula
- 7 g
- Lemak
- 36,4 g
- termasuk lemak jenuh
- 11,8 g
- Serat
- 8,4 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Marinasi daging dengan air perasan jeruk nipis, bawang putih, dan bubuk colombo (30 menit).
- Cokelatkan bersama bawang bombai.
- Tambahkan sayuran yang dipotong, thyme, cabai, dan air setinggi bahan.
- Masak dengan api kecil 50 menit dalam keadaan tertutup sampai dagingnya empuk.
Ide lainnya
Resep orisinal Ecomely.

Burgundy
Hongaria
Amerika
Italia
Prancis
Prancis
Provence