Ecomely

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Chili con carne: foto del piatto
Foto illustrativa: Carstor — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Piatti di tutti i giorni

Chili con carne

Piccante il giusto, ancora più buono riscaldato.

  • 1 h
  • 4 persone
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  • tex-mex

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

373 kcal per porzione

Proteine
32,3 g
Carboidrati
14,9 g
di cui zuccheri
5,1 g
Grassi
19 g
di cui saturi
7,5 g
Fibre
7,1 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Rosola la cipolla, l'aglio e la carne.
  2. Aggiungi le spezie, i pomodori e i fagioli scolati.
  3. Lascia sobbollire per 40 min, servi con il riso.

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Ricetta originale Ecomely.