Ecomely

Lingua

Dakgalbi: foto del piatto
Foto illustrativa: by shizu k (shezzz) at Flickr — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Carne

Dakgalbi

Pollo saltato al gochujang con cavolo, patata dolce e tteok (gnocchetti di riso).

  • 35 min
  • 4 persone
  • Facile
  • Media
  • coreana

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

339 kcal per porzione

Proteine
23,3 g
Carboidrati
22,4 g
di cui zuccheri
10,7 g
Grassi
16 g
di cui saturi
4,5 g
Fibre
5 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Marina il pollo con gochujang, salsa di soia, miele, aglio e zenzero.
  2. Salta il pollo, la patata dolce e la cipolla per 10 min.
  3. Aggiungi il cavolo e cuoci per 8 min, finché tutto è tenero.

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Ricetta originale Ecomely.