Pesce
Orata al forno
Pesce intero arrosto con limone, finocchio ed erbe.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
Valori nutrizionali
284 kcal per porzione
- Proteine
- 21,9 g
- Carboidrati
- 3,5 g
- di cui zuccheri
- 2,5 g
- Grassi
- 18,8 g
- di cui saturi
- 3,3 g
- Fibre
- 2,1 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Preriscalda il forno a 210 °C.
- Inserisci fette di limone, aglio e timo nei pesci.
- Adagiali su finocchio affettato e pomodorini, e condisci con l’olio.
- Cuoci 25 minuti.
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Ricetta originale Ecomely.