Salse e basi
Pane integrale fatto in casa
Pane in cassetta con farina integrale e semi, in macchina del pane o in forno.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
Valori nutrizionali
213 kcal per porzione
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 36,4 g
- di cui zuccheri
- 2,6 g
- Grassi
- 3,5 g
- Fibre
- 3,2 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Impasta tutto per 10 min, lascia lievitare 1 h 30.
- Dai forma, metti in uno stampo da plumcake e lascia lievitare 45 min.
- Cuoci 40 min a 210 °C.
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Ricetta originale Ecomely.