
Carne
Parmentier di patate dolci
Una variante dolce e colorata del pasticcio di carne.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
A piacere
Valori nutrizionali
493 kcal per porzione
- Proteine
- 29,4 g
- Carboidrati
- 40,1 g
- di cui zuccheri
- 13,8 g
- Grassi
- 22,6 g
- di cui saturi
- 10,4 g
- Fibre
- 6,2 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Lessa le patate dolci, schiacciale con il burro e il latte.
- Fai rosolare la cipolla e la carne con il cumino.
- Metti la carne sul fondo, il purè sopra e, se vuoi, il formaggio.
- 20 min in forno a 200 °C.
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Ricetta originale Ecomely.

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