
Piatti di tutti i giorni
Hachis parmentier
Purè fatto in casa e carne tenera, gratinati al forno.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
A piacere
Per accompagnare
Valori nutrizionali
571 kcal per porzione
- Proteine
- 32,6 g
- Carboidrati
- 45,3 g
- di cui zuccheri
- 5,7 g
- Grassi
- 27,3 g
- di cui saturi
- 13,4 g
- Fibre
- 4,9 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Cuoci le patate in acqua salata, schiacciale con il latte caldo e il burro.
- Fai soffriggere la cipolla e poi la carne, aggiusta di sale e pepe.
- Metti la carne sul fondo della teglia, il purè sopra e, se vuoi, il formaggio grattugiato.
- 20 min in forno a 200 °C.
Varianti e consigli
All’anatra. Sostituisci la carne con cosce d’anatra confit sfilacciate.
Altre idee
Ricetta originale Ecomely.

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