Ecomely

Lingua

Riso con pollo e verdure: foto del piatto
Foto illustrativa: Chad — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Pasta e riso

Riso con pollo e verdure

Un piatto completo in un'unica pentola.

  • 45 min
  • 4 persone
  • Media
  • Media

L’hai cucinata? Votala

Salva tra le preferiteAggiungi alla lista della spesa

Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

456 kcal per porzione

Proteine
36 g
Carboidrati
66,6 g
di cui zuccheri
6,2 g
Grassi
3,7 g
di cui saturi
1,1 g
Fibre
4,1 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Fai dorare il pollo a pezzi con la cipolla.
  2. Aggiungi le verdure a dadini e le spezie.
  3. Aggiungi il riso, poi il brodo caldo.
  4. Copri e cuoci 20 min a fuoco dolce, senza mescolare.

Altre idee

Lasagne1 h 15 · 4 pers.Pasta alla bolognese45 min · 4 pers.Hachis parmentier1 h · 4 pers.Pollo arrosto1 h 30 · 4 pers.Couscous1 h 30 · 6 pers.Arrosto di maiale con patate1 h 30 · 6 pers.Polpette di manzo al sugo di pomodoro50 min · 4 pers.Butter chicken50 min · 4 pers.

Ricetta originale Ecomely.