材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
367 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 9.1 g
- 炭水化物
- 42 g
- うち糖類
- 41.1 g
- 脂質
- 18 g
- うち飽和脂肪酸
- 14.8 g
- 食物繊維
- 0.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- ゼラチンを冷水でふやかします。
- 牛乳類をバニラとライムの皮と一緒に温め、水気を絞ったゼラチンを加えます。
- 型に流し入れて6時間冷やし固め、型から外します。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。