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牛フィレ肉のパイ包み焼き(ビーフウェリントン):料理の写真
写真はイメージです:Parkerman & Christie from San Diego, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
肉料理

牛フィレ肉のパイ包み焼き(ビーフウェリントン)

牛フィレ肉、きのこのデュクセル、生ハムをパイ生地で包みました。

  • 1時間20分
  • 6人分
  • 本格派
  • やや高め

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材料

材料

スパイス・調味料

栄養成分

457 kcal 1人分あたり

たんぱく質
47 g
炭水化物
20.3 g
うち糖類
3.5 g
脂質
20.4 g
うち飽和脂肪酸
7.7 g
食物繊維
1.8 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. フィレ肉の全面に焼き色をつけ、マスタードを塗って冷まします。
  2. きのことエシャロットをフードプロセッサーにかけ、水分が完全になくなるまで炒めます。
  3. ラップの上に生ハムを広げ、デュクセルをのせて、フィレ肉を巻き込みしっかり締めます。冷蔵庫で20分休ませます。
  4. パイ生地で包み、溶き卵を塗って、210 °Cで35分焼きます。そのあと10分休ませます。

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