材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
593 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 53.5 g
- 炭水化物
- 22.1 g
- うち糖類
- 3 g
- 脂質
- 31.5 g
- うち飽和脂肪酸
- 7.4 g
- 食物繊維
- 3.1 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- オーブンを180 °Cに予熱します。
- 去勢鶏にバターを塗り、塩とこしょうをふって、お腹の中にんにくとタイムを入れます。
- オーブンで2時間30分焼き、20分ごとにブイヨンをかけます。
- 焼き上がりの30分前に、栗を天板に加えます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。