
材料
栄養成分
331 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 8.8 g
- 炭水化物
- 43.2 g
- うち糖類
- 31.1 g
- 脂質
- 13.1 g
- うち飽和脂肪酸
- 6.8 g
- 食物繊維
- 2.6 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- チョコレートを溶かし、卵黄を加えます。
- 卵白を砂糖と一緒に泡立ててメレンゲにし、チョコレートに混ぜます。
- コーヒーに浸したビスケットを型の内側に敷き詰め、ムースを流し入れ、上にもビスケットをのせます。
- 冷蔵庫で一晩冷やし固めます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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