シードクラッカー

栄養成分

146 kcal 1人分あたり

たんぱく質

5.1 g

炭水化物

2.3 g

うち糖類

0.5 g

脂質

12.2 g

うち飽和脂肪酸

1.4 g

食物繊維

3.6 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。