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ペリゴール風アンショー:レシピのイラスト
肉料理

ペリゴール風アンショー

にんにくを刺した豚肉を巻き、肉汁でゆっくりコンフィにします。サルラ風ポテトと温かく、または冷たくスライスしてどうぞ。

  • 2時間20分
  • 6人分
  • 普通
  • やや高め
  • 南西フランス

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材料

材料

スパイス・調味料

付け合わせ

栄養成分

464 kcal 1人分あたり

たんぱく質
36.3 g
炭水化物
1.7 g
うち糖類
0.1 g
脂質
32.3 g
うち飽和脂肪酸
12.2 g
食物繊維
0.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 肉ににんにくの薄切りを差し込み、塩、こしょうをして、タイムをすり込みます。
  2. 肉をきつく巻いて、たこ糸で縛ります。
  3. 鍋で鴨の脂で全体に焼き色をつけ、白ワインと水1杯を加えます。
  4. ふたをして160℃のオーブンで2時間焼き、ときどき肉汁をかけます。
  5. 温かいまま出すか、ゼリー状の煮汁の中で冷まして、薄切りにして冷製でどうぞ。

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Ecomelyのオリジナルレシピです。