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フライシュナカ:料理の写真
写真はイメージです:Florival fr — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
肉料理

フライシュナカ

肉のファルスを巻いたカタツムリ形の生地を焼き色がつくまで焼き、ブイヨンで煮るアルザスの名物。ポトフの残り物で作ります。

  • 1時間05分
  • 4人分
  • 本格派
  • お手頃
  • アルザス

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材料

材料

生地

スパイス・調味料

付け合わせ

栄養成分

727 kcal 1人分あたり

たんぱく質
56.9 g
炭水化物
61.3 g
うち糖類
2.8 g
脂質
27 g
食物繊維
3.5 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 小麦粉、卵、水、塩ひとつまみをこねて、30分休ませます。
  2. 肉を、炒めた玉ねぎ、牛乳などに浸して絞ったパン、卵、パセリ、塩、こしょう、ナツメグと一緒に細かく刻みます。
  3. 生地を長方形に薄くのばし、ファルスを広げてきつく巻き、3cm幅に切ります。
  4. カタツムリ形の生地を両面バターで焼き、ブイヨンを半分の高さまで注いで、ふたをして20分煮ます。

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