
材料
材料
生地
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
727 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 56.9 g
- 炭水化物
- 61.3 g
- うち糖類
- 2.8 g
- 脂質
- 27 g
- 食物繊維
- 3.5 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 小麦粉、卵、水、塩ひとつまみをこねて、30分休ませます。
- 肉を、炒めた玉ねぎ、牛乳などに浸して絞ったパン、卵、パセリ、塩、こしょう、ナツメグと一緒に細かく刻みます。
- 生地を長方形に薄くのばし、ファルスを広げてきつく巻き、3cm幅に切ります。
- カタツムリ形の生地を両面バターで焼き、ブイヨンを半分の高さまで注いで、ふたをして20分煮ます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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