
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
372 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 7.5 g
- 炭水化物
- 32.5 g
- うち糖類
- 23.7 g
- 脂質
- 22 g
- うち飽和脂肪酸
- 14 g
- 食物繊維
- 2.8 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- ココア味のジェノワーズを180°Cで30分焼き、3枚にスライスします。
- グリオットチェリーのシロップにキルシュを加え、各生地に染み込ませます。
- 生クリームに砂糖を加えて泡立てます。
- ジェノワーズ、ホイップクリーム、チェリーを交互に重ね、全体をホイップクリームで覆って、削ったチョコレートを飾ります。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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