材料
材料
付け合わせ
栄養成分
551 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 21.7 g
- 炭水化物
- 26.3 g
- うち糖類
- 4 g
- 脂質
- 39.6 g
- うち飽和脂肪酸
- 23.2 g
- 食物繊維
- 0.9 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 食パンの外側にバターを塗る。
- チェダーチーズをはさむ。
- 中火で両面を3〜4分ずつ焼く。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。
551 kcal 1人分あたり
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
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