Ecomely

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Kohuke:料理の写真
写真はイメージです:Bearas — CC BY 2.5, Wikimedia Commons
おやつ・焼き菓子

Kohuke

Friandise estonienne et lettone à base de fromage blanc (tvorog) enrobé de chocolat. Sa texture est douce et légèrement acidulée, et on la déguste comme un en-cas ou un dessert.

  • 20分
  • 4人分
  • 普通
  • 普通

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

307 kcal 1人分あたり

たんぱく質
7.9 g
炭水化物
22.8 g
うち糖類
19.9 g
脂質
19 g
うち飽和脂肪酸
14.3 g
食物繊維
4.5 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Égoutte le fromage blanc pendant 30 minutes dans une passoire tapissée de papier absorbant.
  2. Dans un bol, mélange le fromage égoutté avec le sucre glace, la vanille et une pincée de sel.
  3. Forme de petites boules d'environ 3 cm avec les mains humides.
  4. Place-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et mets-les 30 minutes au congélateur.
  5. Fais fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes par tranches de 20 secondes.
  6. Trempe chaque boule dans le chocolat fondu à l'aide d'une fourchette, puis égoutte l'excédent.
  7. Roule les kohukes dans la noix de coco râpée ou le cacao, selon l'envie, ou parsème de noisettes.
  8. Laisse prendre le chocolat au frais 20 minutes avant de déguster.

アレンジとコツ

Version au cacao. Enrobe les boules de cacao en poudre au lieu de chocolat fondu, pour un goût plus léger.

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。