材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
526 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 32.8 g
- 炭水化物
- 63.1 g
- うち糖類
- 12.8 g
- 脂質
- 14.2 g
- うち飽和脂肪酸
- 2.8 g
- 食物繊維
- 4.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- にんにくと薄切りの鶏肉を炒めます。
- キャベツ、麺、ケチャップマニス、サンバルの順に加えます。
- スクランブルエッグを加え、フライドオニオンとライムを添えて出します。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。