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手作りピザ:料理の写真
写真はイメージです:stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
毎日のおかず

手作りピザ

生地とソースがあれば、トッピングはお好みで。

  • 30分
  • 4人分
  • 普通
  • 普通
  • イタリア

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

348 kcal 1人分あたり

たんぱく質
16.3 g
炭水化物
33.7 g
うち糖類
4.6 g
脂質
15.7 g
うち飽和脂肪酸
8.3 g
食物繊維
2.5 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. オーブンを240°Cに予熱します。
  2. 生地をのばし、トマトソースを塗ります。
  3. 好きなトッピングをのせ、ちぎったモッツァレラ、オリーブオイル少々、オレガノをのせます。
  4. 高温のオーブンで12〜15分焼きます。

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。