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Qistibi:料理の写真
写真はイメージです:Qweasdqwe — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
毎日のおかず

Qistibi

Galette fine et feuilletée de la cuisine turque et kazakhe, garnie de fromage ou de viande. Elle est dorée et croustillante à la poêle, idéale pour un repas rapide.

  • 50分
  • 4人分
  • 普通
  • 普通

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材料

材料

Pâte

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

475 kcal 1人分あたり

たんぱく質
11.8 g
炭水化物
46.6 g
うち糖類
3.7 g
脂質
25.8 g
食物繊維
3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Mélange la farine, le sel et la levure, puis ajoute l'eau et l'huile pour obtenir une pâte souple.
  2. Pétris 5 minutes, couvre et laisse reposer 20 minutes.
  3. Mélange le fromage émietté, l'oignon, le persil et le poivre pour la garniture.
  4. Divise la pâte en 4 boules et étale chacune en disque très fin.
  5. Dépose la garniture sur une moitié de chaque disque et replie-le en demi-lune en pinçant les bords.
  6. Fais cuire à sec dans une poêle chaude 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  7. Badigeonne de beurre fondu et sers chaud.

アレンジとコツ

Version à la viande. Remplace le fromage par de la viande hachée d'agneau assaisonnée au cumin et à l'oignon.

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。