材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
391 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 13 g
- 炭水化物
- 20.2 g
- うち糖類
- 4.1 g
- 脂質
- 28.2 g
- うち飽和脂肪酸
- 15.6 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 生地を型に敷き、底にフォークで穴をあけます。
- ベーコンを炒めて焼き色をつけ、生地の上に広げます。
- 卵、生クリーム、牛乳、こしょう、ナツメグを混ぜ合わせ、流し入れます。
- 180°Cのオーブンで35分焼きます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。