
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
172 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 2 g
- 炭水化物
- 9.3 g
- うち糖類
- 8.5 g
- 脂質
- 12.8 g
- 食物繊維
- 6 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- フェンネルをごく薄くスライスします。
- オレンジは薄皮ごと皮をむき、輪切りにします。
- オリーブと一緒に盛りつけ、オイルをかけます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

172 kcal 1人分あたり
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
Ecomelyのオリジナルレシピです。