材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
485 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 17.8 g
- 炭水化物
- 46.4 g
- うち糖類
- 8.7 g
- 脂質
- 24.3 g
- うち飽和脂肪酸
- 15.1 g
- 食物繊維
- 4.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 玉ねぎを薄切りにし、バターで20分間きつね色になるまで炒めます。
- 小麦粉を振り入れ、白ワインとブイヨンを加えて20分煮ます。
- 器に注ぎ、トーストしたパンとチーズをのせます。
- オーブンのグリルで焼き色をつけます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。