Ecomely

Bahasa

Kari kambing dengan bayam: foto hidangan
Foto ilustrasi: cyclonebill — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Daging

Kari kambing dengan bayam

Daging kambing empuk dalam sos pedas berbayam.

  • 1 j 35
  • 4 orang
  • Sederhana
  • Lebih mahal
  • India

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

406 kcal setiap hidangan

Protein
32.8 g
Karbohidrat
11.3 g
termasuk gula
6.8 g
Lemak
24.4 g
termasuk lemak tepu
7.1 g
Serat
5.1 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Perangkan daging kambing yang dipotong dadu, masukkan bawang besar, bawang putih, halia dan rempah.
  2. Masukkan tomato dan segelas air, reneh selama 1 jam.
  3. Masukkan bayam dan yogurt, masak 15 minit.

Idea lain

Bœuf bourguignon3 j 30 · 6 orgColombo daging babi1 j 20 · 4 orgGoulash2 j 20 · 6 orgPulled pork dan coleslaw4 j 20 · 8 orgOsso buco1 j 50 · 4 orgAyam belanda tumis gaya marengo1 j 05 · 4 orgPaupiette daging anak lembu1 j · 4 orgDaging lembu dan lobak merah2 j 50 · 6 org

Resipi asli Ecomely.