Ecomely

Bahasa

Arnab dengan prun: foto hidangan
Foto ilustrasi: Marianne Casamance — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Daging

Arnab dengan prun

Arnab direneh dengan bir atau wain, prun dan bawang, gaya Flanders.

  • 1 j 30
  • 4 orang
  • Sederhana
  • Sederhana
  • Flanders

Sudah masak? Beri penilaian

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

659 kcal setiap hidangan

Protein
47.6 g
Karbohidrat
37.8 g
termasuk gula
25.4 g
Lemak
32.8 g
termasuk lemak tepu
15 g
Serat
3.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Perangkan arnab dalam mentega bersama bawang.
  2. Masukkan bir, gula perang dan herba, reneh selama 50 minit.
  3. Masukkan prun, masak 20 minit.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.