Ecomely

Taal

Butter chicken: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Joshua — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Vlees

Butter chicken

Gemarineerde kip in een romige, milde tomatensaus, de populairste Indiase curry.

  • 50 min
  • 4 personen
  • Gemiddeld
  • Gemiddeld
  • Indiaas

Gemaakt? Geef je beoordeling

Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

448 kcal per portie

Eiwitten
39,5 g
Koolhydraten
8,3 g
waarvan suikers
6,4 g
Vetten
27,1 g
waarvan verzadigd
17,3 g
Vezels
3 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Snijd de kip in stukjes en meng met de yoghurt, de helft van de specerijen en zout; laat 15 min staan.
  2. Laat de gesnipperde ui zacht worden in de boter, voeg 1 min de knoflook, de gember en de rest van de specerijen toe.
  3. Voeg de tomaten toe en laat 10 min inkoken, pureer daarna als je een gladde saus wilt.
  4. Bak de kip apart bruin in een hete pan en leg hem dan in de saus.
  5. Giet de room erbij, laat 10 min sudderen en serveer met rijst en koriander.

Varianten en tips

Vegetarische versie. Vervang de kip door kikkererwten en blokjes paneer of tofu.

Meer ideeën

Origineel recept van Ecomely.