
Vlees
Char siu (Chinees geroosterd varkensvlees)
Rood geglazuurde, gekaramelliseerde varkensnek, lekker met rijst of in bao.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
479 kcal per portie
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 19 g
- waarvan suikers
- 17,3 g
- Vetten
- 28,2 g
- waarvan verzadigd
- 10,8 g
- Vezels
- 0,6 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Snijd de varkensnek in lange repen en laat ze een nacht marineren in het mengsel.
- Gaar 35 min op 200 °C op een rooster boven een bodempje water.
- Bestrijk met de marinade en gril 10 min onder de grill.
Meer ideeën
Origineel recept van Ecomely.

Frans
Frans

Frans
Frans
Frans
Grieks