
Pasta & rijst
Oyakodon
Rijstkom met kip en ei, gestoofd in een zoetzoute bouillon.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
480 kcal per portie
- Eiwitten
- 22,4 g
- Koolhydraten
- 64,3 g
- waarvan suikers
- 4,9 g
- Vetten
- 13,4 g
- waarvan verzadigd
- 3,7 g
- Vezels
- 1,3 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Kook de rijst.
- Laat dashi, soja, mirin en suiker sudderen met de in plakjes gesneden ui.
- Voeg de in blokjes gesneden kip toe en laat 6 min garen.
- Giet de losgeklopte eieren erbij, dek 1 min af (ze blijven smeuïg) en schuif alles op de rijst.
Meer ideeën
Origineel recept van Ecomely.

Italiaans
Amerikaans
Bourgondisch
Tex-Mex
Aziatisch
Zuidwest-Frankrijk
Italiaans