Spaghetti met tonijn en citroen

Illustratiefoto: pelican from Tokyo, Japan — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Pasta & rijst

Spaghetti met tonijn en citroen

Tonijn, citroen, kappertjes en rucola: een superfris bordje uit de voorraadkast.

15 min
4 personen
Makkelijk
Gemiddeld

Gemaakt? Geef je beoordeling

Opslaan als favoriet Toevoegen aan mijn boodschappenlijst

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

1 teen Knoflook
Peper

Voedingswaarde

491 kcal per portie

Eiwitten: 28,1 g
Koolhydraten: 67,2 g
waarvan suikers: 2,4 g
Vetten: 10,4 g
waarvan verzadigd: 1,3 g
Vezels: 3,4 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

Kook de pasta.
Meng de uitgebrokkelde tonijn, de olie ervan, de rasp en het sap van de citroen, de knoflook en de kappertjes.
Meng met de warme pasta en de rucola.

Meer ideeën

One pot pasta met tomaat en mozzarella20 min · 4 pers.Pasta met tonijn en tomaat20 min · 4 pers.Tagliatelle met champignons25 min · 4 pers. · voordelig Roergebakken noedels met groenten25 min · 4 pers. · voordelig Koolvisfilets met citroen-kappersaus15 min · 4 pers.Tonijnrillettes5 min · 6 pers.Gegrilde sardines met tomatensalade18 min · 4 pers.Calamares op Romeinse wijze25 min · 4 pers. · voordelig