Ecomely

Taal

Pulled pork en coleslaw: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Thogru — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vlees

Pulled pork en coleslaw

Varkensschouder, zacht gegaard in de oven en uitééngetrokken, in burgers met knapperige coleslaw.

  • 4 u 20
  • 8 personen
  • Gemiddeld
  • Gemiddeld
  • Amerikaans

Gemaakt? Geef je beoordeling

Ingrediënten

Ingrediënten

Coleslaw

Kruiden & smaakmakers

Voedingswaarde

647 kcal per portie

Eiwitten
41,1 g
Koolhydraten
43,3 g
waarvan suikers
19,1 g
Vetten
33,6 g
waarvan verzadigd
11,6 g
Vezels
3,3 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Wrijf het vlees in met de suiker, het paprikapoeder, de knoflook, het zout en de peper.
  2. Leg het in een braadpan met een glas water, dek af en zet 4 u in de oven op 150 °C.
  3. Trek het vlees met een vork uit elkaar en meng met de barbecuesaus.
  4. Rasp de kool en de wortels en meng met de mayonaise en de azijn.
  5. Beleg de broodjes met varkensvlees en coleslaw.

Varianten en tips

In de slowcooker. 8 u op de lage stand, verder niets veranderen.

Meer ideeën

Origineel recept van Ecomely.