
Vlees
Boeuf bourguignon
De grote klassieker gestoofd in rode wijn, de dag erna nog lekkerder.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
625 kcal per portie
- Eiwitten
- 56,1 g
- Koolhydraten
- 14,7 g
- waarvan suikers
- 7,8 g
- Vetten
- 27,2 g
- waarvan verzadigd
- 10,9 g
- Vezels
- 3,1 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Snijd het vlees in grote blokken en bruin het in kleine porties in de boter; zet apart.
- Fruit de uien, de spekblokjes en de wortelen in plakjes aan.
- Doe het vlees terug in de pan, bestrooi met bloem en roer 2 min.
- Giet de wijn erbij, voeg de knoflook en de bouquet garni toe en vul aan met water tot het vlees onderstaat.
- Laat 2 u 30 min afgedekt op zeer zacht vuur sudderen; voeg de champignons 30 min voor het einde toe.
Varianten en tips
In de snelkookpan. 45 min koken onder druk is genoeg, nadat de pan op druk is gekomen.
Meer ideeën
Origineel recept van Ecomely.

Hongaars
Frans
Provençaals
Vlaams
Frans
Frans
Zuidwest-Frankrijk
Auvergne