
Vlees
Rougail saucisses
Gerookte worstjes, gestoofd met tomaat, gember en kurkuma: de topper van La Réunion.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
823 kcal per portie
- Eiwitten
- 40,5 g
- Koolhydraten
- 10,9 g
- waarvan suikers
- 8,6 g
- Vetten
- 67,7 g
- waarvan verzadigd
- 24,1 g
- Vezels
- 3,4 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Prik de worstjes in en blancheer ze 5 min in kokend water. Snijd ze daarna in plakjes.
- Bak ze goudbruin in de olie samen met de uien.
- Voeg de geplette knoflook en gember toe, plus de kurkuma, de tijm en de in blokjes gesneden tomaten.
- Laat 30 min afgedekt sudderen en haal daarna het deksel eraf om in te koken.
Meer ideeën
Spaanse tortilla met aardappel40 min · 4 pers. · voordeligGratin dauphinois1 u 35 · 4 pers. · voordeligRatatouille1 u 05 · 4 pers. · voordeligChili con carne1 u · 4 pers.Omelet10 min · 2 pers. · voordeligWorstjes met linzen55 min · 4 pers.Pastagratin met ham35 min · 4 pers.Worst met puree40 min · 4 pers.
Origineel recept van Ecomely.

Spaans
Dauphiné
Provençaals
Tex-Mex
Frans
